ورزش

در کنار بچه ها، مطالعه را یاد بگیریم
اگر با این جمله شروع کنم: سرانه مطالعه در کشور ما خیلی خیلی پایین است حتما می گویید: خب که چی؟ پایینه که پایینه، نه این که بقیه چیزا درسته! چند ساله گیر دادین به سرانه پایین مطالعه. اگر قرار بود درست بشه که درست شده بود. عجب ول نکن هایی هستین شما!.

پولادگر: بعضی هزینه ها اگر در زمان خودش نباشد دیگر فایده ای ندارد، شرایط تکواندوکاران خوب است
رئیس فدراسیون تکواندو گفت: دغدغه ما نگاه ویژه ای است که از دولت و مجموعه ورزش توقع داریم، فضای ورزش کشور باید حتما المپیکی باشد.

رئیس غول خودروسازی برای کمک می آید
به نقل از سایت فوتبال ایتالیا، باشگاه یوونتوس با درخواست سرمربی جدید خود ماسیمیلیانو آلگری برای تمدید قرارداد قرضی آلوارو موراتا موافقت کرده است.

سوت بازی های شرقی ای اف سی کاپ به ایرانی ها رسید
تهران (پانا) - کنفدراسیون فوتبال آسیا از قضاوت داوران ایرانی در رقابت های ای اف سی کاپ 2021 اطلاع داد.

زیباترین بازی ها را در آسیا به نمایش گذاشتیم ، غبطه می خوریم
خبرنگاران/خوزستان مدیرعامل باشگاه فولاد خوزستان با بیان این که تقریبا پس از 20 ماه که من در فولاد حضور دارم شاید بازیکنان مان زیباترین بازی ها را در آسیا به نمایش گذاشتند که می توانست با تمرکز بالاتر به نتایج بهتری هم منجر شود، گفت: بابت این تیم سخت کوش...

کمبود هر ویتامین و ماده معدنی چه عوارضی به دنبال دارد؟
بدن به بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف نیاز دارد که هم برای رشد بدن و هم برای جلوگیری از بیماری ها بسیار مهم است. از این ویتامین ها و مواد معدنی غالباً به عنوان ریز مغذی ها یاد می شود. آنها به طور طبیعی در بدن تولید نمی شوند، بنابراین شما باید آنها...

علائم معده درد عصبی چیست
خبرنگاران | سرویس سلامت - معده درد عصبی عارضه ای شایع است. ابتلا به این عارضه می تواند ناشی از تاثیر استرس بر معده و دستگاه گوارش یا عدم سلامت دستگاه گوارش و روده یا حتی ترکیبی از آن ها باشد. معده درد عصبی به ندرت باعث بروز شرایط وخیم می گردد. در این مقاله...

مربی فولاد: هیجان زیادی داریم ، با اعتماد به نفس ادامه می دهیم
خبرنگاران/خوزستان مربی تیم فوتبال فولاد خوزستان پس از برد تیمش مقابل العین، گفت: هیجان خیلی زیادی داریم و قدرتمند ادامه می دهیم تا برای بازی های گروهی آماده شویم.

این نوع خمیازه ها زنگ خطر یک بیماری مرگبار است
تهران (پانا) - خمیازه کشیدن می تواند دلایل متعددی داشته باشد، ولی در برخی موارد این امر نشانه بروز یک بیماری مرگبار باشد.

6 دلیلی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می نماید!
ایرنا/ در اینجا 6 دلیل که شما را نیمه شب از خواب بیدار می نماید و کیفیت خوابتان را تحت تاثیر قرار می دهد، بیشتر معرفی شده است:

شهباززاده: برای گل دوم با رفیعی هماهنگ کرده بودیم، استحقاق برد را داشتیم
گروه استان ها- مهاجم تیم فوتبال سپاهان معتقد است این تیم کاملاً استحقاق پیروزی مقابل استقلال را داشته است.

بهترین زمان برای تشخیص سرطان سینه در زنان
متخصص رادیولوژی، فلوشیپ برست گفت: بهترین زمان مراجعه به پزشک برای تشخیص سرطان پستان، روز 6 تا 12 سیکل قاعدگی (پس از انتها دوران قاعدگی) است.

میزان خواب کودک در سنین مختلف
میزان خواب کودک با افزایش سن او تغییر می نماید. معمولا بچه ها بین سنین یک تا سه سال به 10 الی 13 ساعت خواب باکیفیت در طی شبانه روز احتیاج دارند.

دلیل افزایش تری گلیسیرید خون چیست؟
تری گلیسیرید نوعی لیپید است که مسئولیت ذخیره انرژی در بدن را دارد. کالری دریافت شده در بدن به تری گلیسیرید تبدیل می شود ولی بالا رفتن آن در بدن، خطراتی را هم به دنبال دارد.

اصول و مبانی ورزش برای کاهش وزن و لاغری
امروزه علمی ترین روش ورزش برای کاهش وزن و لاغری با بهره گیری از اصول و مبانی F.I.T.T تنظیم می گردد. در این قانون با در نظر دریافت دوره، شدت، نوع و مدت زمان ورزش، برنامه ورزش طراحی می گردد. اگر قصد کاهش وزن و لاغری دارید، و به یک برنامه شخصی نیازمند...

به من می&zwnjگفتند پیر هستی!
زلاتان ایبراهیموویچ ستاره حرفه ای میلان در جدیدترین مصاحبه اش درباره خداحافظی اش از فوتبال صحبت کرده است.

اگر میخواهید لاغر شوید، نوشیدنی ها را از قلم نیاندازید
نوشیدنی های بسیار زیادی هستند که می توانند خاصیت چربی سوزی را برای شما به همراه داشته باشند اما تنها تعدادی از آن ها بسیار خوب و کارآمد هستند.

پیکه: باشگاه به تغییر نیاز داشت چون هر سال کمی بدتر می شدیم
مدافع بارسلونا استعفای خوسپ ماریا بارتومئو را اتفاق خوبی می داند و اعلام کرد باشگاه به این تغییر نیاز داشت.

مسابقه کتابخوانی به مناسبت دهه ولایت
مسابقه کتابخوانی ، ویژه دهه ولایت در خراسان جنوبی برگزار می گردد.

اصول تندرستی تابستانه
مهر/ متخصصان طب ایرانی معتقدند به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان، بهتر است از پرخوری، مصرف زیاد خوردنی های گرم و خشک (مانند غذاهای خیلی تند، شور یا شیرین) و غذاهای سنگین و غلیظ مانند آش ها، آبگوشت، کله پاچه، حلیم و… پرهیز شود.