ورزش

راهکاری ساده برای حفظ تراکم استخوانی

راهکاری ساده برای حفظ تراکم استخوانی

نتایج تحقیقی نشان می دهد که پیاده روی روشی قدرتمند برای حفظ تراکم استخوان های سالم است.

1 مرداد 1401
تاریخ تعویض لاستیک های زمستانی در کبک

تاریخ تعویض لاستیک های زمستانی در کبک

به گزارش خبرنگاران و به نقل از نارسیتی، موسسه اتومبیل رانی کبک (CAA -Qubec) با همکاری MétéoMédia، تاریخ هایی را معین نموده است که در هر منطقه از کبک بهتر است لاستیک های زمستانی نصب گردد.

31 تیر 1401
چطور در عرض یک روز، برلین را بگردیم؟

چطور در عرض یک روز، برلین را بگردیم؟

برلین، یکی از مهیج ترین و شگفت آورترین شهرهای اروپا است که برای دیدن جاذبه های گوناگون آن مطمئناً بیش از یک روز زمان نیاز است؛ با این حال حتی در یک روز هم می توان گردش کاملی در این شهر داشت.

31 خرداد 1401
6 حرکت ورزشی تقویت گردن برای پشت میز نشین ها

6 حرکت ورزشی تقویت گردن برای پشت میز نشین ها

تهران (پانا) - برای جلوگیری یا حتی رهایی از دردهای مزمن گردن که به واسطه فعالیت نادرست و شاید سنگین ایجاد شده است تمریناتی را باید انجام داد، ساده ترین های بخش ورزش تقویت گردن در 6 مورد خلاصه می شوند.

24 خرداد 1401
تور دبی ارزان: از جشنواره های دیدنی امارات متحده عربی بیشتر بدانید

تور دبی ارزان: از جشنواره های دیدنی امارات متحده عربی بیشتر بدانید

از جشنواره های دیدنی امارات متحده عربی می توان به جایزه بزرگ ابوظبی، جشن سال نو دبی، روز ملی امارات متحده عربی، جشنواره خرید دبی و جشنواره غذای دبی اشاره نمود.

21 خرداد 1401
در فصل بهار باید چه غذاهایی بخوریم؟

در فصل بهار باید چه غذاهایی بخوریم؟

تهران (پانا) - یک متخصص طب سنتی توصیه های خود برای برنامه غذایی در فصل بهار را ارائه کرد.

19 خرداد 1401
کوشش فکری و سید عباسی برای بقا، جدال همسایه ها در میانه جدول

کوشش فکری و سید عباسی برای بقا، جدال همسایه ها در میانه جدول

هفته بیست و سوم رقابت های لیگ برتر فوتبال با انجام 4 بازی دیگر پیگیری می گردد.

15 خرداد 1401
ماجرای بازیکنی با شماره 10 و نام مسی

ماجرای بازیکنی با شماره 10 و نام مسی

اگر او بتواند تکنیک خوبی را به نمایش گذاشته و در زمین بازی بدرخشد، شاید کسی از او بپرسد فکر کردی کی هستی؟ مسی؟ و خواکین می تواند در پاسخ به این سوال بگوید: بله، من مسی هستم.

12 خرداد 1401
مسافران جام یاشاردوغو در خانه کشتی اردو زدند

مسافران جام یاشاردوغو در خانه کشتی اردو زدند

به گزارش خبرنگاران، رقابت های بین المللی کشتی آزاد جام یاشاردوغو به عنوان مرحله اول رنکینگ (مسابقات بین المللی) اتحادیه جهانی کشتی برای مسابقات جهانی سال 2022 روزهای 6 تا 8 اسفندماه در شهر استانبول ترکیه برگزار می گردد.

6 خرداد 1401
30 راه سریع برای لاغری در خانه

30 راه سریع برای لاغری در خانه

اگر قصد لاغر شدن دارید، باید در ابتدا بدانید که جستجوی اینترنتی همواره به شما یاری نمی کند و بسیاری از منابع غیر معتبر اطلاعات اشتباه بسیاری برای کاهش وزن در اختیارتان قرار می دهد.

18 اردیبهشت 1401
تور دوحه: اروگوئه؛ آسمان آبی در قطر

تور دوحه: اروگوئه؛ آسمان آبی در قطر

اروگوئه که بخش مهمی از تاریخ جام جهانی را به خود اختصاص داده است، می خواهد در قطر بهتر از رقابت های دوره گذشته نتیجه بگیرد.

12 اردیبهشت 1401
رادوشوویچ ایران را ترک کرد

رادوشوویچ ایران را ترک کرد

دروازه بان کروات تیم فوتبال پرسپولیس با ناراحتی ایران را به سمت کرواسی ترک کرد.

8 اردیبهشت 1401
بهترین رودخانه های ترکیه برای قایقرانی را بشناسید

بهترین رودخانه های ترکیه برای قایقرانی را بشناسید

یکی از مجذوب کننده ترین ورزش ها و تفریحات در فصل گرم تابستان قایقرانی است، چون هم هیجان کافی دارد و هم به دلیل آبی بودن آن باعث خنکی وجود انسان می شود. اما انتخاب مکان مناسب برای قایقرانی بسیار مهم است.

25 فروردین 1401
نتایج به کام انزلی چی ها شد، توقف تعقیب کنندگان در روز برد ملوان

نتایج به کام انزلی چی ها شد، توقف تعقیب کنندگان در روز برد ملوان

به گزارش خبرنگاران، هفته هفدهم رقابتهای فوتبال لیگ دسته اول امروز با انجام همزمان 9 بازی برگزار گردید که در انتها دیدارهای امروز ملوان که صدرنشینی در انتها نیم فصل را از قبل تعیین نموده بود، با گل دقیقه 94 بزرگ گوگ به پیروزی با ارزشی رسید تا موقعیت خود...

21 فروردین 1401
جنگ ستاره ها در قاره سبز؛ فاز اول تقابل پولدارها شروع شد

جنگ ستاره ها در قاره سبز؛ فاز اول تقابل پولدارها شروع شد

تهران (پانا) - در اولین بازی های مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان اروپا، تیم های پرستاره روبروی هم قرار خواهند گرفت.

20 فروردین 1401
دگردیسی در فناوری

دگردیسی در فناوری

نمایشگاه الکترونیک مصرفی (CES) به عنوان برجسته ترین رویداد فناوری در جهان، هر ساله میزبان جدیدترین محصولات و نوآورانه ترین فناوری ها در جهانی علم و فناوری است و می توان گفت این نمایشگاه در قلب لس آنجلس، خط مشی فناوری را در آینده پیش رو ترسیم می نماید. ...

25 اسفند 1400
تور هند ارزان: معرفی هتل 5 ستاره رویال ارکید در جیپور هند

تور هند ارزان: معرفی هتل 5 ستاره رویال ارکید در جیپور هند

هتل رویال ارکید جیپور Hotel Royal Orchidاین هتل 5 ستاره، از موقعیت جغرافیایی بسیار خوبی در شهر جیپور برخوردار است و تا بزرگترین جاذبه های شهر 7 کیلومتر فاصله دارد. هتل رویال ارکید جیپور Hotel Royal Orchid در فاصله 19 کیلومتری ایستگاه راه آهن جیپور و 12.5 کیلومتری شهر قدیمی...

24 بهمن 1400
خلاصه بازی تاتنهام 2 ، 2 لیورپول؛ ماراتن مجذوب کننده و پرهیجان

خلاصه بازی تاتنهام 2 ، 2 لیورپول؛ ماراتن مجذوب کننده و پرهیجان

در هفته ماقبل آخر نیم فصل اول لیگ برتر انگلیس، امشب (یکشنبه) تیم های تاتنهام و لیورپول در ورزشگاه تاتنهام هاتسپر شهر لندن به مصاف هم رفتند که این بازی با تساوی 2-2 خاتمه یافت.

3 بهمن 1400
تورهای آسیایی که نباید در پائیز از دست بدهید

تورهای آسیایی که نباید در پائیز از دست بدهید

قبل از هر چیز باید بدانید که با چه هدفی سفر می کنید. تغییرات آب و هوایی، هزینه های اقامت، ورزش ها و تفریحات فصلی و جمعیت گردشگران عواملی است که نشان می دهد که در چه فصلی به یک کشور سفر کنید. در این مطلب قصد داریم تورهای محبوب آسیایی در پائیز را به شما...

25 دی 1400
طراحی سایت: بهترین وبسایت های گردشگری دنیا کدامند؟ (قسمت اول)

طراحی سایت: بهترین وبسایت های گردشگری دنیا کدامند؟ (قسمت اول)

امروزه سایت های گردشگری، راهنمای بسیاری از گردشگرانی هستند که مایلند با هزینه ی کمتر بیشترین استفاده را ببرند. با خبرنگاران همراه باشید تا با تعدادی از این سایت های بین المللی آشنا شوید.

17 دی 1400
تعداد: (170)