ورزش

دلیل افزایش تری گلیسیرید خون چیست؟
تری گلیسیرید نوعی لیپید است که مسئولیت ذخیره انرژی در بدن را دارد. کالری دریافت شده در بدن به تری گلیسیرید تبدیل می شود ولی بالا رفتن آن در بدن، خطراتی را هم به دنبال دارد.

روایت وطن خواه از حاشیه های هیئت وزنه برداری کرمان
سرمربی تیم وزنه برداری مس رفسنجان گفت: ما به دنبال حضور فردی با رزومه و متخصص در راس هیئت استان هستیم.

اصول و مبانی ورزش برای کاهش وزن و لاغری
امروزه علمی ترین روش ورزش برای کاهش وزن و لاغری با بهره گیری از اصول و مبانی F.I.T.T تنظیم می گردد. در این قانون با در نظر دریافت دوره، شدت، نوع و مدت زمان ورزش، برنامه ورزش طراحی می گردد. اگر قصد کاهش وزن و لاغری دارید، و به یک برنامه شخصی نیازمند...

به من می&zwnjگفتند پیر هستی!
زلاتان ایبراهیموویچ ستاره حرفه ای میلان در جدیدترین مصاحبه اش درباره خداحافظی اش از فوتبال صحبت کرده است.

محکومیت مدیرکل سابق ورزش فارس به اتهام 28 بار دریافت رشوه
محکومیت مدیرکل سابق ورزش و جوانان فارس و همدستان او با اتهامات رشاء، ارتشاء و تبانی در دادگاه تجدیدنظر استان فارس قطعی شد.

زیدان: برای رویارویی با اینتر آماده هستیم
سرمربی تیم فوتبال رئال مادرید بر اهمیت مصاف خارج از خانه شاگردانش مقابل اینتر تأکید کرد و گفت که آنها برای این بازی آماده هستند.

اگر میخواهید لاغر شوید، نوشیدنی ها را از قلم نیاندازید
نوشیدنی های بسیار زیادی هستند که می توانند خاصیت چربی سوزی را برای شما به همراه داشته باشند اما تنها تعدادی از آن ها بسیار خوب و کارآمد هستند.

پیکه: باشگاه به تغییر نیاز داشت چون هر سال کمی بدتر می شدیم
مدافع بارسلونا استعفای خوسپ ماریا بارتومئو را اتفاق خوبی می داند و اعلام کرد باشگاه به این تغییر نیاز داشت.

مسابقه کتابخوانی به مناسبت دهه ولایت
مسابقه کتابخوانی ، ویژه دهه ولایت در خراسان جنوبی برگزار می گردد.

اصول تندرستی تابستانه
مهر/ متخصصان طب ایرانی معتقدند به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان، بهتر است از پرخوری، مصرف زیاد خوردنی های گرم و خشک (مانند غذاهای خیلی تند، شور یا شیرین) و غذاهای سنگین و غلیظ مانند آش ها، آبگوشت، کله پاچه، حلیم و… پرهیز شود.

دروسی در راستا بازگشت به رم
کاپیتان سابق تیم فوتبال رم با تغییر مالک این باشگاه در راستا بازگشت به جالوروسی قرار گرفته است.

نیمار رکورد مسی را تکرار کرد
مهاجم برزیلی پاری سن ژرمن توانست رکورد خاص مسی در سال 2008 را تکرار کند.

بهترین ورزش برای لاغری سریع (تکنیکهای 2020) روزی 10 دقیقه
اگر به دنبال شناخت بهترین ورزش برای لاغری هستید، با ما همراه باشید تا در این مقاله به معرفی آن بپردازیم و در ادامه نکات مربوط به آن را مورد آنالیز قرار دهیم. با شناخت این ورزش ها می توانید در دورانی که زمان بیشتری را در خانه هستید، به انجام آن بپردازید...

نوری: قول می دهم در المپیک دل مردم را شاد کنم
فرنگی کار وزن 85 کیلوگرم کشتی کشورمان گفت: به مرور زمان ورزشکاران دیگر دستورالعمل های ساده بهداشتی را هم رعایت نمی کردند و باعث شد من در محل باشگاه به کرونا مبتلا شوم.

نامجومطلق: درباره اخراج رضاوند نمی خواهم صحبت کنم، چیزی تمام نشده و سه بازی حساس مانده است
مربی تیم فوتبال استقلال گفت: بازی سخت و حساسی برای هر دو تیم بود و سه امتیاز می توانست به شرایط آنها در جدول کمک کند.

مکوندی: تنها عملکردمان در 10 دقیقه اول بازی رضایت بخش بود، 5 بازیکن را از دست دادیم
مربی تیم فوتبال پیکان گفت: در چند هفته گذشته 5 بازیکن را از دست دادیم که امیدوارم مشکل خاصی برایشان پیش نیاید.

اسامی مطرح شده برای تیم امید برآورد است، کاندلاس تحمیلی نیست
داود پرهیزکار در گفت و گو با خبرنگاران، درباره ابهامات ایجاد شده در مورد تشکیل تیم دوم فوتسال ایران اظهار کرد: ابتدا باید بگویم نام این تیم، تیم زیر 23 سال یا همان امید است. اینکه گفته می گردد تیم ملی ب درست نیست. این تیم را در سال های گذشته هم داشته ایم...

(تصاویر) هتل لوکس و لاکچری برای تیم های ایران در قطر
کمیته مسابقات لیگ قهرمانان 2020 آسیا تصمیم به اجتماع ادامه بازی های منطقه غرب لیگ قهرمانان آسیا در کشور قطر گرفت. این بازی ها در چهار گروه از 24 شهریورماه در شهر دوحه برگزار می گردد که تیم های پرسپولیس، استقلال، سپاهان و شهرخودرو به عنوان نمایندگان ایران...

میرهاشم حسینی: با این شرایط یک برنز هم در المپیک نمی گیریم، من هم باید بروم و کارگری کنم!
تکواندوکار المپیکی ایران با بیان این با بیان اینکه طی ماه های گذشته هیچ کدام از مسئولان ورزشی سراغی از او یا دیگر ملی پوشان تکواندو نگرفته اند، گفت: در صورت ادامه این فرایند، مطمئن باشید ورزش ایران بدترین نتیجه را در تاریخ المپیک خواهد گرفت. ...

طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی
کره بادام زمینی تا پیش از این بیشتر مورد توجه بدن سازها و ورزشکاران بود، به خاطر چربی های مفید و کالری بالایی که دارد و بدن را حسابی قوی و سر فرم نگه می دارد. اما در سال های اخیر کره بادام زمینی در کنار کره پسته و فندق و … جای خودش را در میان وعده های مردم...