روانشناسی

آشنایی با فواید کیاه به لیمو

گیاه به لیمو گیاهی است که خواص و فواید زیادی برای سلامت دارد و از آن به عنوان یک چای گیاهی با طعم خاص و عالی استفاده می شود که برای کاهش وزن بسیار مفید است.

5 آذر 1400

خواص باور نکردنی دانه درخت کاج

درخت کاج از جمله گیاهانی بوده که دارای کاربرد ها و خواص فراوانی در حیطه سلامت است. تمامی قسمت های این درخت دارای فواید زیادی است. دانه کاج نیز خواص بی نظیری از جمله افزایش انرژی، مهار اشتها، کنترل دیابت، کمک به درمان بیماری های قلبی، بهبود سلامت روان،...

2 آذر 1400

چند بار در روز مسواک بزنیم

مسواک زدن دندان ها به صورت صحیح، پلاک های مضر را حذف می نماید که در غیر این صورت باعث ایجاد پوسیدگی می گردد. روش صحیح مسواک زدن نه تنها شامل عمل مسواک زدن است، بلکه تعداد دفعات آن مهم است. تمیز نگه داشتن دندان ها نقش مهمی در قوی و سالم نگه داشتن آن ها...

29 آبان 1400

8 علت که نشان می دهد خوابیدن به پشت می تواند مسائل خواب را رفع کند

بسیاری از افراد به پهلو، در شرایط جنینی می خوابند یا طاق باز می خوابند. بعضی از آنها حتی روی شکم می خوابند. اگرچه ممکن است فکر کنید خوابیدن به پشت به خون آشام ها، زامبی ها و فرانکنشتاین اختصاص دارد اما معلوم شده که خوابیدن به پشت می تواند یک راهکار ساده...

25 آبان 1400

علت و درمان درد گرفتگی گردن

گرفتگی گردن یک شکایت معمول است. انقباض عضلات گردن می تواند به طور ناگهانی یا به آرامی آغاز گردد.گرفتگی و دردی که در طول زمان می آید و می رود، ممکن است دلایل معمولی تری مثل قفل کردن دندان ها یا بد نشستن در مقابل کامپیوتر داشته باشد. هرچه که هست درمان...

17 آبان 1400

10 خاصیت اثبات شده عصاره چای سبز برای سلامتی و کاهش وزن

تا به امروز همه ما و خصوصا افرادی که به سلامتی خود بیشتر اهمیت می دهند از چای سبز استفاده نموده اند، اما شکل دیگر استفاده از این چای، مصرف عصاره چای سبز است که حالت فشرده آن محسوب می گردد و قطعا خواص منحصر بفرد خود را دارد.

16 آبان 1400

اخبار دنیای سلامت

بسیاری از بچه ها به ویژه در سنین سه تا شش سالگی کابوسهای شبانه را تجربه می نمایند. در این میان والدین می توانند با رعایت چند نکته ساده در بهبود و حتی برطرف این کابوس ها موثر باشند. دکتر ناصر کلانتری، متخصص بچه ها در گفت و گو با ایسنا گفت: کابوس های شبانه...

15 مهر 1400

تور ارزان استانبول: آدینه بازارهای استانبول را مثل کف دست بشناسید!

معروف ترین آدینه بازارهای استانبولیکی از دیدنی ترین جاذبه های استانبول، بازارهای خیابانی و هفتگی آن هستند که در گوشه و کنار شهر برپا می شوند و محصولات متنوعی را ارائه می نمایند. نمونه این بازارها را در ایران هم داریم و بارها و بارها شنبه بازارها، سه...

5 مهر 1400

گریه کن، گریه قشنگه!

وقتی که یک فشار روحی روانی یا جسمی به فرد وارد می شود برحسب شدت آن فشار و متناسب با شخصیت فرد و انتظارات او واکنش هایی که در مقابله با آن بروز می دهد، متفاوت خواهد بود. امکان دارد شما در یک تنش وحشتناک با احساس خشم بگویید: خدایا چرا من؟! اما شخص دیگری...

30 شهریور 1400

چگونه برترین کلینیک کاشت ابروی ایران را انتخاب کنم؟

کاشت ابرو جدیدترین و طبیعی ترین روش برای برطرف نواقص و نتایج ریزش ابرو می باشد که جایگزین دائمی و مناسبی برای روش هایی مانند تاتو، هاشور یا میکروبلیدینگ شده است.

19 شهریور 1400

برترین مدل دورکاری

تهران (پانا) - خواسته حداقلی کارکنان در عصر کرونای جهش یافته برای دورکاری ترکیبی، در بعضی شرکت ها با مقاومت مدیرانی روبه رو می گردد که راندمان کاری را به ساعت کار تنزل می دهند. در بعضی هم دورکاری برای همه یا دورکاری برای یک گروه اعمال می گردد. همه این سه...

18 شهریور 1400

طراحی بیرونی ویلا: خرید ویلا در شمال چقدر پول احتیاج دارد؟

قیمت ویلا در شمالامروزه هر فردی آرزو دارد تا یک ویلا زیبا در استان های شمالی کشور و در دل طبیعت برای خود داشته باشد. اما چیزی که ممکن است افراد را در این راه دلسرد کند. قیمت ویلا هایی است که در این منطقه ها سر سبز و خوش آب و هوا واقع شده اند و راهِ افراد را...

16 شهریور 1400

کامل ترین سنسورها و قابلیت های پایش سلامتی در ساعت های هوشمند هواوی

این روزها ساعت های هوشمند جدا از ویژگی های ارتباطی و چندرسانه ای که در اختیار ما می گذارند، دستگاه های بسیار کاربردی برای پایش و نظارت بر شرایط سلامتی هستند. در این میان، ساعت های هوشمند هواوی با داشتن گستره وسیعی از حسگرهای مختلف، قابلیت های پیشرفته...

21 مرداد 1400

راهنمای انتخاب لوستر منزل برای دکوراسیون داخلی

لوستر منزل و روشنایی یکی از ارکان بسیار مهم در هر نوع سبک دکوراسیون داخلی است. لوسترها یا برای تزئین هستند که در این صورت از لامپ های هالوژنی و سقفی برای نورپردازی اصلی استفاده شده و یا اینکه وظیفه روشن کردن فضا را هم بر عهده خواهند داشت. با توجه به تنوع...

17 مرداد 1400

با این کارها به بدنتان آسیب می زنید

تهران (پانا) - آیا بدون اینکه بدانید به بدنتان آسیب می زنید؟ احتمالاً جواب مثبت است. از عادت های خواب و بهداشتتان گرفته تا رژیم غذایی و ورزش؛ شما می توانید از انواع و اقسام راه ها به بدن و روان خود بدون اینکه آگاه باشید صدمه بزنید.

27 تیر 1400

تاثیر عصاره مریم گلی خاردار بر افسردگی

یافته های یک مطالعه بر روی موش های آزمایشگاهی نشان داد که تزریق گیاه مریم گلی خاردار می تواند اثرات ضد افسردگی و ضد اضطرابی در موش ها داشته باشد البته برای استفاده از نتایج این مطالعه در انسان احتیاج به مطالعات بیشتری است.

27 تیر 1400

ماجرا های ترسناکی که خواب را از چشمانتان می ربایند

تهران (پانا) - ماجراهای وحشتناکی در تاریخ وجود دارد که انسان با خواندن آن ها فکر می نماید این داستان ها زاییده فکر نویسنده ها هستند اما در اصل این روایت ها وجود داشته و به دست انسان ها به وقوع پیوسته اند.

26 تیر 1400

تکرار تراژدی قتل فلوید این بار در اروپا

تارنمای روزنامه انگلیسی گاردین اطلاع داد که فیلم زانو زدن پلیس جمهوری چک بر گردن یک کولی و مرگ متعاقب وی در میان مردم این کشور دست به دست شده و آنان این فاجعه را با قتل جورج فلوید آمریکایی مقایسه می نمایند.

19 تیر 1400

پسا پاندمی، شرایط روان مان نارنجی است !

سایه سیاهی افتاده بر جانمان، هر چند نقشه می گوید صورتش سرخ است. این سرخی اما از سیلی آبروداری نیست. آدم ها یکی یکی تبدیل به عدد می شوند و عددها خانه ها را یکی پس از دیگری سیاه می نمایند؛ آن هم وقتی نمی توان عزاداری کرد دورِ هم، بلکه درد کمی تسکین یابد،...

8 خرداد 1400

علائم معده درد عصبی چیست

خبرنگاران | سرویس سلامت - معده درد عصبی عارضه ای شایع است. ابتلا به این عارضه می تواند ناشی از تاثیر استرس بر معده و دستگاه گوارش یا عدم سلامت دستگاه گوارش و روده یا حتی ترکیبی از آن ها باشد. معده درد عصبی به ندرت باعث بروز شرایط وخیم می گردد. در این مقاله...

24 اردیبهشت 1400
تعداد: (64)