با فرمول دوستی، دوستان نو پیدا کنید - سرگرمی تفریحی

بچه ها، مریم یک فرد خونگرم است که علاقه زیادی به داشتن دوستان متعدد دارد. او به تازگی به یک آپارتمان در شهر تهران نقل مکان نموده و از این بابت بسیار شاد و هیجان زده است. اما از طرف دیگر به خاطر این که هیچ کس را در این محل نمی شناسد، کمی مضطرب و نگران شده است. پس برای این که بتواند چنین وضعی را برهم بزند، سعی می نماید با اولین همسایه ای که می بیند، سر صحبت را باز کند و بساط دوستی را با او بچیند. اما متاسفانه این مکالمه، به آن خوبی هایی که مریم تصور می کرد پیش نرفت، و نهایتاً با یک شرایط معذب نماینده و ناخوشایند به اتمام رسید.

او به این خاطر این اتفاق از خودش خجالت می کشد، پس دوباره می خواهد تلاش خود را بکند و با موضوع دیگری این کار را امتحان کند. اما همسایه اش، همچنان هیچ علاقه ای به مکالمه و موضوع نشان نمی دهد. مریم از این بابت احساس ناراحتی و سرخوردگی بیشتری می نماید. اما مسئله ای که وجود دارد این است که او متاسفانه نمی تواند اصل موضوع را ببیند! اصل موضوع این است که همسایه اش به خاطر تلاش های ناگهانی مریم برای برقراری ارتباط و مکالمه، ترسیده و عصبانی شده است، به همین خاطر تمایلی به برقراری ارتباط و دوستی با او ندارد!

پس باید چه کار کنیم؟

بنابراین، برای اجتناب از افتادن در چنین تله ای که باعث ترساندن و عصبانی کردن دیگران می شود، چه کاری می توانیم بکنیم؟ آن هم وقتی که تمام قصد و هدف ما فقط دوستی و برقراری ارتباط است.

دکتر جک شفر، یکی از مامورین بازنشسته سازمان اف بی آی، در کتاب خود فرمول دوستی را به ما معرفی می نماید. زمانی که شفر در اف بی آی مشغول به کار بود، در بخش بررسی رفتار در سطح امنیتی کار می کرد، پس او یک فرد کاملاً حرفه ای در زمینه رفتار و فعل و انفعالات انسان ها شناخته می شود و فرمول دوستی را این گونه معرفی می نماید:

دوستی= نزدیکی و مجاورت + فرکانس + استمرار + شدت

عناصری که در فرمول دوستی بیان شد، می توانند به شما در تصمیم گیری یاری فراوانی نمایند که آیا قادر هستید با این فرد دوست شوید یا خیر؟! مغز ما شامل بخش جالبی است که به آن اسکن خصوصی می گویند. جایی که ما می توانیم اطلاعات لازم با فرد مقابلمان را به آن ارسال کنیم، و در این قسمت به ارزیابی این اطلاعات بپردازیم. با در نظر داشتن این اطلاعات و نتایج این ارزیابی پیشرفته، ما متوجه می شویم که فرد مقابل ما، باید نادیده گرفته شود؟ باید به او نزدیک شد؟ یا به صورت کلی از او فاصله گرفت؟

بیایید نگاهی به هرکدام از عناصر فرمول دوستی بیندازیم:

مجاورت

مجاورت به فاصله بین شما و فرد مورد نظرتان و بعلاوه مقدار قرارگیری شما در کنار همدیگر بر می شود. این مسئله می تواند یک مضمون یا حوزه خاصی را در بر بگیرد، یا می تواند به مکان های مشترک شما مربوط شود، مثل یک خانه یا اتاق.

مجاورت می تواند با دستان خود شما ساخته شود، چگونه؟ بدین صورت که شما می توانید مواقع بسیاری را در سکوت کنار فرد دیگری باشید و به کار خودتان سرگرم باشید. در این صورت فرد احساس راحتی نموده و هیچ تهدیدی از سوی شما احساس نمی نماید.

فرکانس و استمرار

تعداد دفعاتی که با فرد مورد نظرتان در یک برهه زمانی خاص برخورد دارید و بعلاوه استمرار در تکرار این خط زمانی، می تواند به نوع فعل و انفعالات شما و بعلاوه به دوستی و رابطه صمیمانه میان شما بیانجامد.

به طور مثال، به هر مقدار که پدر یا مادر وقت بیشتری با فرزند خود بگذرانند، از این رو درصد نفوذ آن ها بر روی کودکشان نیز بالاتر می رود. به همین علت، اگر رابطه پدر و مادر و فرزندشان فاقد چنین اتفاقی باشد، فرزند تمایل کمتری به گذراندن وقت با آن ها را دارد. در عوض دوست دارد اوقات بیشتری را با دوستان خود، و یا در بدترین شرایط با افراد اراذل و اوباش سپری کند!

شدت

این که شما تا چه حدی می توانید فرد دیگری را از نظر روانی یا جسمانی، با استفاده از ابزار های شفاهی و یا غیرشفاهی ارضا کنید، به مسئله شدت در فرمول دوستی بازمی شود. این مسئله بعلاوه شامل مقدار فعل و انفعالات در یک بازه زمانی خاص نیز می شود.

بعضی زوج ها ممکن است در مقدار شدت، مشکل و اختلالی داشته باشند. شاید آن ها طبق قراری که دارند، چند ساعتی را در آخر کنار یکدیگر سپری نمایند؛ اما اگر توجه و تمرکزشان بیشتر صرف تلفن های همراهشان باشد، بنابراین می توان گفت که از نعمت فعل و انفعال محرومند. این کار می تواند به یک روند تصاعدی در کاهش شدت فرمول دوستی منجر شود.

اما بدیهی است که در صورت گذران اوقات بیشتر با یک فرد، آن ها نیز بیشتر از شما خوششان می آید؛ و هرچقدر که شدت بیشتر و عمیق تری در فعل و انفعالات شما موجود باشد، این علاقه چندین برابر خواهد شد.

زندگی یک زوج متاهل را در نظر بگیرید. اگر هر دو نفر در این رابطه سخت مشغول کار کردن باشند، پس زمان کمتری را در کنار یکدیگر می گذارنند و از نظر فرکانس و استمرار فقیر هستند. برای جبران چنین فقری، می بایستی ارتباط و فعل و انفعالاتِ عمیق تر و شدیدتری داشته باشند تا بتوانند به درستی از فرمول دوستی در رابطه خود استفاده نمایند.

از فرمول دوستی برای پیدا کردن دوستان نو بهره ببرید

اگر شخصی هست که شما به تازگی با او آشنا شده اید و می خواهید با او دوست شوید، پس اول از همه باید مجاورت خودتان را با او بیشتر کنید. بیشتر در اطراف فرد حضور داشته باشید، البته نه به صورتی آشکارا که توجه فرد را مدام جلب کند؛ بلکه هدف این است که با او بیشتر آشنا شوید و او نیز از بودن در کنار شما احساس خطر نکند. کم کم فرکانس بودنتان در کنار فرد را بالا ببرید.

زمانی که مقدار گذران اوقات در اطراف یک نفر را بالا بردید، وقت آن است که استمرار این مقدار را حفظ کنید. اوایل کار، با شدت های کم سر و کار دارید. منظورمان موضوعاتی بسیار عادی و روزمره برای صحبت کردن است. اما کم کم و بعد از گذشت مدتی، وارد بحث های عمیق تر و جدی تری خواهید شد. این چنین است که می توانید دوستی ها را به سطوح بالاتری ببرید و یا یخ افرادی که در اطرافتان هستند را بشکنید.

اگر هم می خواهید دوستی خود را با فرد دیگری به برترین نحو حفظ کنید، از همین فرمول دوستی بهره بگیرید.

آرام پیش بروید

دفعه بعدی که شخص غریبه ای را دیدید و احساس کردید که به صورت کاملاً ناگهانی به درون بحث و صحبت با او پریده اید، بهتر است که اندکی صبر کنید. کمی به خود و فرد مقابلتان نفس بدهید. ممکن است تلاش و تلاش مستمر، در زندگی خیلی خوب و کاربردی باشد، اما در دوستی، گاهی مواقع باید آهسته تر پیش رفت. ممکن است تماشا و آشنا شدن با افراد نو هیجان انگیز باشد، اما با اندکی تامل، فرمول دوستی می تواند بیشترین بازدهی را برای شما به همراه داشته باشد.

منبع: lifehack

پ